12 Rue d'Alsace 88150 IGNEY
Téléphone : 06 62 37 89 91
Les Fleurs du bien : Nathalie Marchand Sophrologue à Igney
Fleurs du bien : Laissez éclore la fleur qui est en vous...
Le cabinetLes Fleurs du Bien est Installé idéalement à Igney entre Charmes et Thaon les Vosges et à quelques kilomètres d’Epinal et de Rambervillers, Nathalie Marchand Sophrologue est à votre écoute et vous propose de mettre son savoir-faire au service de votre mieux être avec des méthodes psychocorporelles telles que :
« La respiration s'ajuste à la fois au corps et à l'esprit, et c'est le seul outil qui peut les rassembler, les illuminant tous deux et leur apportant la paix et le calme »
Thich Nhat Hanh
La sophrologie et la relaxation
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales.
Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien* (*sôs : harmonieux ; phren : l’esprit ; logos : science), signifie étude de l’harmonisation de la conscience.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Cette méthode est une thérapie complémentaire à la médecine conventionnelle.
En ce sens elle a une vocation de prévention efficace contre le burn-out, le stress, les angoisses, l'insomnie, l'hyperactivité ou encore la dépression.
Une méthode qui s'adresse à tous : Cette méthode douce et profonde s'adresse à tous sans limite d'âge.
Elle peut trouver sa place à n'importe quel moment de la vie d'une personne.
Fleurs de bach
La thérapie florale avec les Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach est une méthode douce et naturelle pour gérer vos émotions. Les Fleurs de Bach sont d'une grande aide devant toutes les difficultés de la vie comme le deuil, la séparation, la déprime, les changements, les peurs, les angoisses, les chocs...ou pour potentialiser des traits de personnalité inconfortables tels que la timidité, le manque de confiance en soi, la dépendance....
Cette thérapie florale est véritablement un magnifique outil de développement personnel, pour aller à la rencontre de soi, se retrouver, afin d'ETRE qui nous sommes vraiment.
« La santé est notre héritage, notre droit. C'est l'union absolue et parfaite entre l'âme, l'esprit et le corps ; il ne s'agit pas d'un idéal éloigné et difficile à atteindre mais d'un idéal si simple et si naturel qu'il échappe à beaucoup d'entre nous »
Dr Edward Bach
Le reiki : la méthode Japonaise de soin et de relaxation énergétique
Le Reiki est une méthode Japonaise de soin et de relaxation énergétique avec imposition des mains sur différentes zones du corps pour permettre un rééquilibrage et une recharge énergétique complète.
Cette méthode optimise l'énergie au quotidien et vitalise le corps et l'esprit
Libère les blocages et favorise la détente totale
Augmente les défenses immunitaires / renforce le processus naturel de guérison
Encourage l'élimination des toxines
Améliore l'expression
Améliore les relations
Réduit le stress, l'angoisse et l'anxiété
Développe la créativité
Développe la confiance en soi
Agit sur tous les plans : Psychique, physique, émotionnel et spirituel
C’est une méthode qui s 'adapte au besoin du receveur.
Après plusieurs années d'expérience en entreprise, dont 10 années en magasin bio, une forte attirance pour les relations humaines, l'envie d'aider et d'accompagner les autres, m’a orientée vers le domaine du bien-être.
J'ai donc suivi des formations en ce sens :
Sophrologue (Institut Formalis - formation reconnue par l'IPHM - Organisme international d’accréditation)
Sophro-relaxologue (AD Formation- Centre de formation à Pont à Mousson)
Conseillère en Fleurs de Bach (Institut de formation de la FFA)
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
- Conseil en huiles essentielles Institut de formation de la FFA
- Relaxologue de Pleine Conscience
- FormaReiki – organisme de formation intégré à la Fédération Française de Reiki traditionnel – Paris Formation
- Reiki 1er degré (par Bruno Laroche maitre enseignant Reiki)
J'interviens également en entreprise au niveau de la gestion du stress et des émotions pour un mieux-être au travail.
Mon objectif :
Vous accompagner en toute bienveillance vers un mieux-être, un épanouissement de votre personnalité, l'harmonisation de vos émotions et vous apprendre à vous apaiser, vous relaxer, activer votre vitalité et révéler ou développer vos potentiels.
Mes Valeurs :
Je m'oblige à respecter le code de déontologie.
Nos coordonnées
12 Rue d'Alsace 88150 IGNEY - Téléphone : 06 62 37 89 91